春节回家过年，是中国老百姓千百年来形成的传统风俗，更是不少在外省市工作的人全年仅有的与家人团聚的机会。但疫情尚未结束，全国各地接连出现新冠肺炎病例，防疫的责任随着春节脚步的临近越发重大。

为了贯彻落实党中央、国务院决策部署，各方协力巩固来之不易的防疫成果，人社部等七部门印发通知，于1月21日至3月底在全国范围内开展“迎新春送温暖、稳岗留工”专项行动，鼓励引导农民工等务工人员留在就业地安心过年，为重点企业和其他春节期间有用工需求的用人单位提供用工保障，组织农村劳动力春节后有序外出务工，确保员工健康安全、企业生产有序、就业形势总体稳定。官方表示：“就地过年”关键在于安心，各地各级要做好“就地过年”的安心、稳心、暖心工作。

2021年2月，为响应国家号召，更为了让“就地过年”的员工收获安心、稳心、暖心，好人生咨询助力某大型科技企业以《留守过好年，关爱“心”幸福》为题举办线上直播课程，为企业员工们派发特别的“心理关爱福利”。课程分别从响应国家号召、如何消除坏情绪、如何与家人沟通、如何健康地“就地过年”等等方面展开，邀请了著名心理咨询专家作为主讲师，吸引了近千人次的员工在线观看。

身心健康结合，“就地过年”的正确打开方式

直播过程中，好人生咨询的讲师特别强调了心理的坏情绪对身体健康的影响，尤其是对免疫系统的影响会非常大。同时也提醒大家不要把“就地过年”当成一种情绪负担，要从心底里认可并积极响应国家的号召，因为这是切实为防疫工作作出自己的贡献。讲师还强调，“就地过年”的同时也要关心家乡亲属们的情绪，借助通讯工具多与家人联系、沟通。

此外，讲师也为在异乡过年的员工们提供了多种充满“年味”的 建议，帮助他们能够度过一个身心健康的好年，包括：